三谷紬アナの痩せすぎたダイエット方法とは?痩せる前の昔の写真と現在を画像比較!

三谷紬アナの痩せすぎたダイエット方法とは?痩せる前の昔の写真と現在を画像比較!

TV朝日の三谷紬(みたにつむぎ)アナウンサーの激ヤセが話題になっています。

インスタグラムに自身の写真を載せたコメントでは「キレイになった!」「すごい美脚!」「スタイルいいですね」といった声も多いですが「健康は大丈夫でしょうか?」「痩せすぎのようで心配です」といった声も上がっています。

そこで今回は痩せすぎと言われている三谷紬アナのダイエット方法を調べてみました。

他にも三谷紬アナの昔の写真と痩せた現在を画像比較していきます。

「三谷紬アナの痩せすぎたダイエット方法とは?痩せる前の昔の写真と現在を画像比較!」と題して記事をお届けしていきます。

三谷紬アナの痩せすぎたダイエット方法とは?

三谷紬アナの痩せすぎたダイエット方法とは?
引用元:三谷紬公式インスタグラム

TV朝日の三谷紬アナは2020年3月からテレビ朝日の公式ユーチューブでダイエット企画をしていました。

そして2022年3月31日に見事マイナス10kgのダイエットに成功したそうです。

三谷紬アナのダイエット方法はなにか特別なことはしておらず基本的には食事制限と運動だけです。

詳しくは以下になります。

  • 1日3食食べる
  • 20時以降は炭水化物を食べない
  • 肉は鶏肉だけ(皮なし)
  • 揚げ物は避ける
  • 外食はなるべくやめる
  • 週2回のトレーニングジム通い
  • リングフィットを毎日する
  • オシリで歩く
  • ユーチューブ企画での色々なエクササイズなど

基本的には継続しての食事管理(糖質カットと高タンパク)と運動(筋トレ、有酸素運動)です。

三谷紬アナは痩せすぎ?

そんな三谷紬アナのダイエットで痩せすぎで心配といった声もありました。

確かに画像を見ると三谷紬アナの顔の頬がスッキリしすぎてるように見えますね。

しかしきっちりとトレーナーもつけていたので無理なダイエットではなく健康的に痩せることができ自身でも「いたって健康です」とコメントされています。

三谷紬アナがダイエットを始めたきっかけは?

TV朝日の三谷紬アナがダイエットを始めたきっかけはやべっちFCで着たワンピースでお腹が目立ちSNSで妊娠疑惑が浮上したことがきっかけでダイエットを決意したようです。

確かにちょっとお腹がぽっちゃりしてる気もしますね。

それがよっぽど悔しかったようでちょうどその時にユーチューブに力を入れ始めていたテレビ朝日が三谷紬アナに「何かやりたい企画がないか?」と聞いたところ「ダイエット企画がしたい」と即答し決まったようです。

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三谷紬アナの痩せる前の昔の写真と現在を画像比較!

三谷紬アナの痩せる前の昔の写真と現在を画像比較!
引用元:テレビ朝日公式ユーチューブ

2年間で見事マイナス10kgのダイエットに成功した三谷紬アナ。

三谷紬アナのダイエット企画のユーチューブの初回と最終回を比較してみました。

ぽっちゃりの三谷紬アナもいいですが個人的には現在の三谷紬アナのほうが好きですが皆さんはいかがでしょうか。

顔がすごく痩せて鎖骨がしっかり見えるくらいスッキリしていますね。

現在のほうがはつらつとした感じで健康的に見えると思うのですがどうなんでしょうか。

そんな三谷紬アナのダイエットには目的もありました。

三谷紬アナのダイエットで痩せた時の目的とは?

三谷紬アナがダイエットで痩せた時の目的はいつか来るはずのプロポーズのためにウェディングドレス姿でお見合い写真を撮るためでした。

ただ動画でも自身でおっしゃっていますがお見合い写真をウェディングドレス姿で撮るって変ですよね。。。

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